Edzések

Arany
HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombat 
Úszás  19-20-ig  16-17-ig 18-19-ig  16-17-ig

18-19-ig

 10-11.30-ig
Száraz 16.30-19-ig 17.15-től 16-18-ig 17.15-től 16-18-ig  11.30-tól

 

PirosHétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombat 
Úszás 6-7.30-ig 16-17-ig 6-7.30-ig 16-17-ig 6-7.30-ig 10-11.30-ig
Száraz 16.15-17.45-ig 17.15-től 16.15-18-ig 17.15-től 16.15-19-ig  

 

ZöldHétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombat
Úszás 14.45-16-ig 16-17-ig 14.45-16-ig 16-17-ig -  10-11.30-ig
Száraz 16.15-17.45-ig 17.15-től 16.15-18-ig - 16.15-18-ig  

 

KékHétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombat
Úszás 14.45-16-ig 15-16-ig - 15-16-ig 15-16-ig  
Száraz 16.15-17.45-ig 16-17-ig 16.15-18-ig - 16.15-18-ig  

 

Felnőtt és senior
HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombat 
Úszás 20.00-21.00-ig - 20.00-21.00-ig - - 07.00-08.00-ig
Kerékpár - 17.00-19.00-ig - 17.00-19.00-ig - 08.30-tól
Futótechnika - - - - 18.00-19.00-ig -
Funkcionális erőedzés - 19.00-20.00-ig - - -  -